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体育锻炼你准备好了吗?

楼主:失焦 时间:2018-03-12 01:31:53


你是不是还抱着手机不放没日没夜的刷剧网购?你是不是还每天守在电脑旁坚定不移地守着自己“战场”?你是不是还无时无刻手捧各种书看个不停?
好啦,放下你手上的那些“宝贝”们,是时候关心关心自己的身体健康啦!


随着社会的进步,经济的不断发展,青少年的身体素质的确也在不断的提高,但是大学生的身体素质却是在逐步下降。据悉,长沙理工大学大一新生李润泉在前天晚上发了一条微博:军训第一天,感觉还行,就是脚疼。没想到,这是他人生中发的最后一条微博,14个小时以后,李润泉在早上军训时突发心脏病抢救无效死亡。这血淋淋的案例让我们不得不开始反思,到底是因为什么大学生体质才会不断下降?

接着,记者随即询问了近30个学生,结果显示只有2个男生说会每天坚持打篮球,超过半数的学生每周运动只有一次,除了学校公共必修的体育课,平时很少主动去进行体育运动。在询问的12名女生中,没有一个人会自主进行体育锻炼,并且有不少同学都说初入大学的时候有锻炼的打算,但多数最终都未坚持下来甚至是从未开始。调查结果表明,能够积极主动地投入到锻炼中去的人少之又少,多数人在重视其他方面的同时,往往忽视了体能锻炼这个重要的方面。


16级数科院的王同学说:“现在学生的体质明显不断下降,不少同学在体测中都很难达标。正如我们所知,大学生的课余时间是比较多的,大学生可以自主分配自己的时间做自己想做的事,但是越来越多的大学生不会投入到体育锻炼中,取而代之的是将大量的时间花在电子产品上,这种现象是很不好的,体育锻炼虽然不是硬性要求,但是它对每一个人来说都是必不可少的,大学生应积极主动的投入到运动中,有效提高自己的身体素质。”


享乐固重要,锻炼价更高

小编认为,无论是体育课还是文化课,都是学生成长的必要一课。没有良好的体质和体能,一个人根本无法应对社会的竞争以及学习和工作的压力。高尔基曾说过,“理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。”也有人曾经这样比喻:对于学生而言,成绩不好是次品,身体不好是废品。该行动起来啦!家长也好,学校也罢,加强体育运动,增强人民体质,这句听起来似乎有点遥远的号召,对于今天的莘莘学子来讲,或许更具紧迫的现实意义。



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