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15岁少年玩手机,竟把身体玩成了60岁,曲靖人你得小心啦!

楼主:曲靖大小事 时间:2018-05-24 00:16:14

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少壮不努力,长大玩手机。  
              春眠不觉晓,醒来玩手机。                 

举头望明月,低头玩手机。 

商女不知亡国恨,一天到晚玩手机。  
夜夜思君不见君,还得埋头玩手机。  
亲朋好友如相问,就说我在玩手机。 

 
待到山花烂漫时,我在丛中玩手机。  
问君能有几多愁,恰似一天到晚没完没了玩手机!




玩手机再低头!小心!颈椎病!



中学生长期玩手机 ,颈椎退化如老人

苏州市第三人民医院医生表示,他曾经接诊过一名 15 岁的中学生,因长期玩手机,导致颈椎严重变形,功能退化的像五六十岁的老人。

由于电子产品的普及和“低头族”的增多,原本是老年人才有的颈椎病,越来越年轻化、娃娃化了,希望引起家长和老师的注意。


14岁中学生因玩手机患颈椎病

据报道,山西14岁的小月的妈妈告诉医生,孩子上了初中后,课业压力增大,尤其是期末考试前,每晚都要学到11点多,有时累了就趴在桌子上看书。晚上躺下后,还不停玩手机。最近两个月,小月说自己的颈部不适,而且总觉得头晕恶心,肩膀发麻。起初妈妈以为孩子中暑了,直到最近病情加重,她才赶紧带孩子到医院检查。

 






6岁男孩玩手机两小时, 脖子突然歪了

8月2日下午,6 岁的男孩小平(化名)歪着脖子走进了门诊室。前几天晚上小平和爸爸两个人躺在床上吹着空调玩手机,一看就是两个多小时。小平脖子歪了是因为斜角肌损伤,这主要是因为小平长时间保持不正确的姿势看手机,加上又吹着空调。

医生说,小平的症状不是很严重,现在还来得及。如果再耽搁下去,严重的话会导致偏头疼、脑部缺氧,影响智力发育。他揉了揉小平的斜角肌,按摩了肩胛提肌后,为他贴上了肌肉运动机能贴布,几天后便可康复。



预防:最好多参加户外活动



颈椎不适该怎么办呢?

医生说,要缓解这种症状最好的办法就是多进行户外活动。

有一些小技巧比较适合学生和上班族使用,就是每30分钟活动下颈椎,可以双手交叉抱头,头部缓慢后仰,互相对抗,七八次就可以了。

也可以用脖子来写一个大大的“米”字来活动颈椎,坚持才有效果。


还可以用热毛巾局部热敷或者冲热水澡,都有很好的颈背部肌肉放松效果,或者颈部自我按摩~

注意 :戒除沉迷手机的坏毛病!



依赖手机的原因不尽相同:


社交型依赖


  手机通讯录里有200个好友,微信朋友圈里有300好友,QQ各种群里面还有4000多好友,这么强大的人脉关系让你难以割舍。


游戏型依赖


  手机里面的网络游戏特别多,在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得你成就感爆棚,倍感满足。


娱乐型依赖


  手机里面好友不多,游戏不多,全部都是电影、音乐、照片,弄得人心猿意马,工作时总想摸手机。


爱玩手机的你,无论年轻与否,有以下症状么?

颈、肩、背酸痛,经常头重发麻、四肢无力,经常落枕,视力模糊、 头痛、恶心、耳鸣、失眠多梦、记忆力下降....你得注意啦!


 

埋头玩手机的姿势让脊椎承受了额外的压力,长此以往,就可能导致背部和颈部肌肉受损,甚至严重到需要动手术治疗的地步。


玩手机正确姿势!


赶紧直起来!

▍图文资料:综合网络,作者不详,恕未能标注

▍综合编辑:曲靖大小事整理编辑(版权归原作者所有)

都看到这儿了,该有感情关注了!

哇塞!这么多曲靖人

       

       

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