“名医大讲堂”第2期:爱耳日 大咖医生分享“护耳干货”

陕西传媒网榆林频道2018-03-30 23:55:56

耳朵是人体五官当中的听觉器官,它使我们感知环境而产生安全感和参与感。但是,生活中我们却常常做着损害耳朵的事情,也常常忽视对耳朵的保护。3月3日,一年一度的国际爱耳日到来,究竟哪些行为会对耳朵造成伤害,我们又该如何善待自己的耳朵保护听力呢?陕西传媒网榆林频道记者在爱耳日当天,邀请了榆林市中医院北方医院耳鼻喉科主任佘秀梅向市民们分享“护耳干货”。

佘秀梅,榆林市中医院北方医院耳鼻喉科主任,曾在西京医院进修学习,擅长于鼻科疾病的微创手术,应用激光、射频等治疗鼻部疾病及阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的手术治疗,获榆林市科技进步奖一项。

“医学上将耳朵分为三部分,外耳、中耳和内耳。”佘秀梅说,一般说的耳朵指的是耳廓,是外耳的一部分,耳廓具有美学价值,“如果不幸患有先天性小耳畸形、附耳、杯状耳等畸形,为了不影响儿童正常的心理发育等问题,一般建议学龄前(6岁)手术。”

佘秀梅介绍说,临床上,将起自耳屏间切迹向后下(耳垂)走形的一道皱褶称为“耳折征”。“上世纪已有学者发现耳折征与冠心病呈正相关。有人认为与冠心病时外周循环改变有一定的关系。而祖国医学所说的‘心开窍于耳’或许能够给予我们一定的启发。”

耳廓的医学治疗价值对头痛、失眠、焦虑、内分泌失调等疾病有良好的作用。人们在耳廓上寻找反应点即穴位,通过一定的刺激作用,达到宣通经络、疏通气血、镇静止痛、脱氧止敏等作用。

“近两年来,榆林耳鸣耳聋患者急剧增加,随着手机、平板电脑等电子产品的普及,中小学生因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险也日益加大,所以注意耳朵的保护是不容忽视的。”佘秀梅讲解说,今年爱耳日活动主题是“防聋治聋,精准服务”,建议大家在日常生活中从十个方面预防听力障碍。

一、洗头、洗澡时防止水流入耳内:因为皮肤和鼓膜在水中浸泡,加上耵聍(即常说的耳屎)的刺激,容易引起外耳道炎。若原来有鼓膜穿孔者,水入耳内难免引起中耳炎复发。

二、戒除勤掏耳朵的习惯:人都有耳朵发痒的时候,痒起来时总想一掏为快。顺手拿起黑色小发夹就往耳朵里掏,万一发夹生锈容易造成耳朵发炎。如果用棉花棒掏耳,但没有完全杀菌,还是一样不行。掏耳不慎可引起耳道和鼓膜损伤,有时还会并发感染,使听力下降。

三、游泳前需作体格检查:有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聍栓塞、鼓膜穿孔等疾病者,必须在矫治之后才宜游泳。

四、远离噪声及持续高强音现场:日常生活中,汽车鸣笛声、KTV里的音响声、MP3里的音乐声等过大都会“伤耳”,我们应该养成良好的用耳习惯,减少噪声对耳朵的影响。

五、远离耳毒性药物:耳毒性药物是指那些有可能造成内耳结构性损伤的药物,这种损伤将会导致临时或者永久的听力缺失,也会对已存的感音性听觉缺失造成更大伤害。如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。

六、避免打击头部:击打头部可并发听力损害,而掌击耳部可引起鼓膜破裂。

七、擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻方法:应左右鼻腔一个一个地擤,切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻,因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通,擤鼻不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔,引起中耳炎。

八、是否适合坐飞机:有感冒、上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍者,不宜乘飞机旅行,否则可能引起航空性中耳炎,出现耳痛、鼓膜充血、中耳积液,甚至听力下降。

九、谨防其他疾病:全身系统性疾病引起耳聋者,临床上首推高血压与动脉硬化,肾病、糖尿病、甲状腺功能低下等也可引起,故对有这些病的患者应监护其听力。

十、定期检测听力:老年性耳聋是人类机体老化过程在听觉器官的表现,出现的年龄与发展速度因人而异,其与遗传及整个生命过程中所经历的各种有害因素(包括疾病)有关。所以,老年人应定期检测听力。

最后,佘秀梅提醒广大市民,如果耳朵有不适感,应该定期去请专业医生检查,不能自己盲目处理。特别是高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病的老人和孩子,其耳蜗功能障碍发生率很高,应及时治疗,防止循环障碍,延缓听力减退速度。只有健康用耳,才能更好地保护听力,还耳朵一个清晰的世界。


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